Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Шпинаты және ірімшігі бар тауық филесі

Шпинаты және ірімшігі бар тауық филесі... 4 порция
30 мин


Тауық филесі - 500 гр. Шпинат - 100 гр. Фета - 100 гр. Паприка - 3 шай.
Ингредиенттер. ... Ингредиенттер.
Ыдысқа фетаны саламыз. Фетакса алуға болады. ... Ыдысқа фетаны саламыз. Фетакса алуға болады.
Ірімшікке шпинат қосамыз. Егер шпинат жаңа болса, ... Ірімшікке шпинат қосамыз. Егер шпинат жаңа болса, оны бланштау және кесу керек.
Бүрмелеп, жақсы араластырамыз. ... Бүрмелеп, жақсы араластырамыз.
Филада 4 көлденең кесіндіден өткір пышақ жасайды. ... Филада 4 көлденең кесіндіден өткір пышақ жасайды.
Кесінділерді шпинат пен ірімшік қоспасымен толтыра... Кесінділерді шпинат пен ірімшік қоспасымен толтырамыз.
Тамаққа (пісіруге арналған пішінге) ауыстырамыз. ... Тамаққа (пісіруге арналған пішінге) ауыстырамыз.
Солим. ... Солим.
Паприканы қалың себеміз. ... Паприканы қалың себеміз.
Пешке 20 минут және 200 градус пісіреміз. Қызмет к... Пешке 20 минут және 200 градус пісіреміз. Қызмет көрсетеміз, береміз. Жаңа піскен көкөністермен дәмді.