Чипстерде балығы бар ірімшікті тамақ
6 порция
30 мин
Мұндай ас ішуге арналған кез келген, мысалы, тауық етінен немесе көкөністерден жасалуы мүмкін. Сондай-ақ түрлі паштеттермен, мысалы, шпротты паштетпен дәмді болады. Тамаша ас пісірілген жұмыртқа мен сарымсақтан алынады. Тағамның дәмін чипстердің өздері арқылы да өзгертуге болады. Мен классикалық, қоспасыз алатынмын, Ең бастысы, бастау тым ылғалды болмауы керек, әйтпесе, чипстер тез шайылып кетуі керек.
30 мин
Мұндай ас ішуге арналған кез келген, мысалы, тауық етінен немесе көкөністерден жасалуы мүмкін. Сондай-ақ түрлі паштеттермен, мысалы, шпротты паштетпен дәмді болады. Тамаша ас пісірілген жұмыртқа мен сарымсақтан алынады. Тағамның дәмін чипстердің өздері арқылы да өзгертуге болады. Мен классикалық, қоспасыз алатынмын, Ең бастысы, бастау тым ылғалды болмауы керек, әйтпесе, чипстер тез шайылып кетуі керек.
Чипсы - 70 гр. Балық - 150 гр. Қатты ірімшік - 100 гр. Зәйтүн - 50 гр. Майонез - 2 стол.л.
Шипалы балықпен ірімшік ішуді қалай жасауға болады? Өнімдерді дайындаңыз. Балықты кез келген ыстық ыстықтан ала аласыз. Бұл ысталған табан, көксерке, қызыл балық, кальмар болуы мүмкін. Ірімшік қатты да, жартылай қатты да келеді. Ең бастысы, ол сапалы, сүт майларын алмастырусыз болуы керек. Зәйтүндерден басқа, сіз ашытқыны жарты қызанақ-черри немесе кішкентай тамырлармен безендіре аласыз. Майонезді кез келгенін таңдаңыз, үйде жасай аласыз.
Майонезді өздігінен дайындаған дұрыс. Дәмді әрі пайдалы болады. Мұнда үй майонезінің қызықты рецептілерін қараңыз. Сондай-ақ, май құю ретінде тек майонезді ғана емес, қаймақты немесе табиғи йогуртты да пайдалануға болады. Оларды жеке-жеке алуға немесе майонезбен кез келген мөлшерде өз дәміне араластыруға болады - бұл тағамның калориясын төмендетеді.