
Шие жуып, жеміс-жидектерді алып тастаңыз. Қалауынша шие сүйектерін алып тастауға болады, олардың құрамында адам денсаулығына қауіпті синиль қышқылы бар деп есептеледі. Бірақ, негізінен, ол соншалықты аз, шын мәнінде, сусын мүлдем зиянсыз болады. Алайда, сүйектердің арқасында сусын жақсы дәм алады. Әр шие жидегін тіс тазалаумен қыздырыңыз.