Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Тұздалған қызыл балығы бар қарапайым салат

Пісіру рецептері / Үздік таңдаулар / Салаттар

2 порция
20 мин

Жанармай құю ретінде мен майонезді пайдаланғанмын, бірақ егер ол сізге қандай да бір себептермен келмесе, оған бір шай қасық қыша отырып, қаймақпен толтыра аласыз. Тамақтаныңыз!

Қызыл балық - 100 гр. Қияр - 2 дана, Тауық жұмыртқасы - 3 дана, Пияз - 0.5 дана, Майонез - 1 стол.л.

Егер барлық ингредиенттерді көлемі мен пішіні бірдей кесектермен (мысалы, текше) кесетін болса, салат әдемі және ұқыпты көрінеді.

Салаттарды тек толық салқындатылған өнімдерден дайындаңыз. Жылы дайындалған салат тез бұзылуы мүмкін.

Майонезді өздігінен дайындаған дұрыс. Дәмді әрі пайдалы болады. Мұнда үй майонезінің қызықты рецептілерін қараңыз. Сондай-ақ, май құю ретінде тек майонезді ғана емес, қаймақты немесе табиғи йогуртты да пайдалануға болады. Оларды жеке-жеке алуға немесе майонезбен кез келген мөлшерде өз дәміне араластыруға болады - бұл тағамның калориясын төмендетеді.