Апельсин және тауық салаты
2 порция
1 сағат
1 сағат
Тауық филесі - 100 г. Апельсин - 0.5 дана. - 30 гр. Бал - 1 шай., Петрушка - дәмі бойынша. - 1 ш.а., Пекин қытай қырыққабаты - 0.33 дана - 0.5 дана, соя соусы - 1 стол.л., Зәйтүн майы - 2 стол., Бальзамикалық сірке суы - 1 ш.а., Балғалы қара бұрыш - дәмі бойынша; Тұз - дәмі бойынша
Табаны кішігірім отқа қойып, оған су мен бал қоспасын құйыңыз. Ол қайнаған соң, оған тазартылған грек жаңғақтарын төгіңіз. Үнемі араласқан кезде алынған карамельдегі жаңғақтарды алтын түске дейін қыздырыңыз. Әрбір өзектің карамельмен қапталуына қол жеткізіңіз. Бұған аз уақыт, екі-үш минут уақыт кетеді. Тек карамельдің жанып кетпеуін қадағалаңыз, ол қараңғы кезде отты өшіріңіз.
Салат үшін тауық етін қайнатуға, пісіруге немесе қуыруға болады. Мен оны қайнатамын. Тауық филесін қалай пісіруге болады? Кастрюльдегі суды қайнатуға жеткізіңіз, тұз қосыңыз. Етті суға түсіріңіз. Тауықты аз отта әлсіз қайнаған кезде 30 минут пісіріңіз. Содан кейін етті толық суығанша сорпада қалдырыңыз. Осылайша пісірілген ет жұмсақ және шырынды болады. Бұған көп уақыт кететіндіктен, етті алдын ала қайнатқан дұрыс.
Салат жинаңыз. Жалпақ тәрелкені алыңыз, оған салат әдемі көрінеді және оны орналастыруға ыңғайлы болады. Немесе жеке табақтарда порциялар жасаңыз. Пекин қырыққабатының (немесе басқа салаттың) табақтарын жуыңыз, кептіріңіз және бірінші қабатпен жыртыңыз. Мен салатты жыртамын, өйткені пышақпен кесілген ол тез тотығып, тәбетті түрін жоғалтады. Салат жапырақтарына қайнатылған етті шабыңыз. Сондай-ақ, етті талшықтарға бөліп, қолмен жасай аласыз.
Жанармай құюға уақыт келді. Оған арналған өнімдерді дайындаңыз. Кез келген өсімдік майын дәміне немесе болуына қарай алыңыз. Егер ол тазартылмаған болса, дәмді болады, бірақ бұл тағы да дәмді іс. Соя соусын артық қоспасыз табиғи ашытқыны таңдаңыз. Бальзамикалық сірке суын қарапайым асханалық, алма немесе лимон шырынына ауыстыруға болады.
Жанармай құюды қалай жасау керек? Апельсиннің қалған жартысынан шырын сығыңыз, оған сүйек түспеуге тырысыңыз. Егер бұл орайда майшабақ түссе, қорқынышты емес, тіпті дәмді болады. Шырынға май, соя соусын және бальзамикалық сірке суын құйыңыз. Аздап тұз бен бұрыш қосыңыз. Соя соусының құрамында тұз бар екенін ескеріңіз. Соусты біртектілікке дейін жақсы араластырыңыз.