Корей сәбізі, ветчинасы және фасольі бар салат

15 мин
Консервіленген фасольді құрғақ фасольмен ауыстыруға болады. Оны алдын ала салқын суда бірнеше сағатқа жіберу керек, содан кейін қалыпты отта жұмсарғанша қайнату керек. Фасольді пісірудің соңына жақын тұздау керек, яғни фасоль дайын болған кезде. Салатты дайындаудың бұл нұсқасы фасольді алдын ала пісіргенде жылдам болады.
Корей сәбізі - 150 гр. Ветчина - 100 гр Консервіленген фасоль - 100 гр. Қатты ірімшік - 50 гр. Майонез - 2 стол.л.


Майонезді өздігінен дайындаған дұрыс. Дәмді әрі пайдалы болады. Мұнда үй майонезінің қызықты рецептілерін қараңыз. Сондай-ақ, май құю ретінде тек майонезді ғана емес, қаймақты немесе табиғи йогуртты да пайдалануға болады. Оларды жеке-жеке алуға немесе майонезбен кез келген мөлшерде өз дәміне араластыруға болады - бұл тағамның калориясын төмендетеді.