Қара ерітінді, ірімшік және грек жаңғағы бар тауық салаты

20 мин
Қақталған тауық етін де, қуырылған, пісірілген, үйде қандай нәрсе бар немесе салатта қандай дәм ұнайды.
Тауық филесі - 150 гр. Қатты ірімшік - 100 гр. Жұмыртқа - 2 дана. Чернослив - 50 гр. Грек жаңғағы - 25 гр. Пияз - 1 дана.



Егер барлық ингредиенттерді көлемі мен пішіні бірдей кесектермен (мысалы, текше) кесетін болса, салат әдемі және ұқыпты көрінеді.
Салаттарды тек толық салқындатылған өнімдерден дайындаңыз. Жылы дайындалған салат тез бұзылуы мүмкін.
Майонезді өздігінен дайындаған дұрыс. Дәмді әрі пайдалы болады. Мұнда үй майонезінің қызықты рецептілерін қараңыз. Сондай-ақ, май құю ретінде тек майонезді ғана емес, қаймақты немесе табиғи йогуртты да пайдалануға болады. Оларды жеке-жеке алуға немесе майонезбен кез келген мөлшерде өз дәміне араластыруға болады - бұл тағамның калориясын төмендетеді.