Тауық және ірімшік мандариндері бар салат

1 сағат
Дәстүрлі ет салаттарына мандаринді қосу керек, оның қышқыл-тәтті дәмі тамақты өте дәмді және шырынды етеді. Жалпы мандарин көптеген салаттар үшін тамаша жаңартқыш ингредиент болып табылады. Оның тағамда болуы байқалмай қалмайды. Сондықтан мандаринді алмастырғыш ретінде, мысалы, ананас, алма немесе жүгері ретінде сынауды ұсынамын. Салат үшін тәтті және шырынды мандариндерді алған дұрыс. Салаттағы ет дәмді болуы үшін пісіру кезінде оны тұздап, қайнаған сорпаға хош иісті шөптер мен лавр жапырағын қосуға болады. Пісіргеннен кейін ет суық күйінде тікелей салатта пайдаланылады, ал сығылған сорпа басқа тағамдарды дайындау үшін жарамды болады. Балқытылған ірімшікті кәдімгі ірімшікпен алмастыруға болады, оны сондай-ақ кубиктермен кесуге немесе ірі терекке сүртуге болады. Интернеттен осы салаттың көптеген вариацияларын табуға болады. Кейбіреулерінде майонез немесе түрлі қаймақ құю, басқаларында - өсімдік майы, зәйтүн немесе күнбағыс майы пайдаланылады. Осыған байланысты өнімдердің қалған құрамы анықталады. Мен осы салаттың базалық нұсқасын ұсынамын. Сондай-ақ, Бейжің қырыққабатын қосуға болады.
Тауық филе - 250 гр. Балқытылған ірімшік - 100 гр. Мандарина - 150 гр. Грек жаңғағы - 40 гр. Майонез - 2 стол.л.


Майонезді өздігінен дайындаған дұрыс. Дәмді әрі пайдалы болады. Мұнда үй майонезінің қызықты рецептілерін қараңыз. Сондай-ақ, май құю ретінде тек майонезді ғана емес, қаймақты немесе табиғи йогуртты да пайдалануға болады. Оларды жеке-жеке алуға немесе майонезбен кез келген мөлшерде өз дәміне араластыруға болады - бұл тағамның калориясын төмендетеді.