Каперстен жасалған соусы бар форель
2 порция40 мин
Форель - 500 гр. Сарымсақ - 2 тіс, Каперсы - 3 үстел, Лимон шырыны - 2 стол.л., Зәйтүн майы - 2 стол.л., Сары май - 1 стол.л., Дәнді қыша - 1 чайн.л., Базилик - 1 ш.а., Ук.
![Ингредиенттерді өлшеу. ... Ингредиенттерді өлшеу. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/forel-s-sousom-iz-kapersov_1540459683_1_max.webp)
Ингредиенттерді өлшеу.
![Сарымсақты тазалап, ұсақ кесу керек. ... Сарымсақты тазалап, ұсақ кесу керек. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/forel-s-sousom-iz-kapersov_1540459683_2_max.webp)
Сарымсақты тазалап, ұсақ кесу керек.
![Стейникке сары және зәйтүн майлары, шабылған сарым... Стейникке сары және зәйтүн майлары, шабылған сарым...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/forel-s-sousom-iz-kapersov_1540459683_3_max.webp)
Стейникке сары және зәйтүн майлары, шабылған сарымсақ, каперстер, лимон шырыны, қыша және кептірілген шөптер қойылсын.
![Бәрін қайнауға дейін жеткізу және баяу отпен шамам... Бәрін қайнауға дейін жеткізу және баяу отпен шамам...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/forel-s-sousom-iz-kapersov_1540459683_4_max.webp)
Бәрін қайнауға дейін жеткізу және баяу отпен шамамен 5 минут сөндіру.
![Балықты порциялық кесектермен кесіп, пісіру үшін ф... Балықты порциялық кесектермен кесіп, пісіру үшін ф...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/forel-s-sousom-iz-kapersov_1540459683_5_max.webp)
Балықты порциялық кесектермен кесіп, пісіру үшін фольгамен көмкерілген пішінге салу керек.
![Балықты сәл тұздап, каперстен жасалған соспен суар... Балықты сәл тұздап, каперстен жасалған соспен суар...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/forel-s-sousom-iz-kapersov_1540459683_6_max.webp)
Балықты сәл тұздап, каперстен жасалған соспен суару керек.
![Балықты фольганың шеттерімен жабу. 200 ° С-та шама... Балықты фольганың шеттерімен жабу. 200 ° С-та шама...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/forel-s-sousom-iz-kapersov_1540459683_7_max.webp)
Балықты фольганың шеттерімен жабу. 200 ° С-та шамамен 25 минут пісіру.