Бәліштер
Дәмді тоқаштың сан алуан түрлілігі кезінде бәліштің рецептілерін қалай жіктеуге болады? Жалпы алғанда, жабық және ашық пісіру сияқты екі үлкен топ ажыратылады.
Рецептілерде ең жиі қолданылатын бес ингредиент:
Өнім | Калорий ккал 100г | Ақуыздар г 100г | 100г майлар г | Көмірсулар г 100г |
---|---|---|---|---|
Қант | 398 | 0 | 0 | 9 9. 7 |
Бидай ұны | 364 | 12 | 1 | 67 |
Сары май | 734 | 0. 5 | 8 2. 5 | 0. 8 |
Жұмыртқа | 157 | 1 2. 7 | 10. 9 | 0. 7 |
Тауық жұмыртқалары | 157 | 1 2. 7 | 10. 9 | 0. 3 |
Олардың арасында - қоспалары бар пісіру. Мұндай орамал бір тұтас қабат болып табылады: манник, қаймақ, сүзбе, бисквит. Дәмдік айырмашылықтары бойынша бәліштер десертті және дәмханалы болады. Бірінші нұсқа - жаңа піскен және консервіленген жемістер немесе жидектер, шоколад, пісірілген, жемшөп, құрғақ жемістер. Келесі санаттағы пісіру екінші тағамға теңестіріледі, себебі ол толыққанды тамақ ішуді алмастырады. Көкөністермен, атап айтқанда картоппен, жармамен, етпен, фаршпен, субөнімдермен, балықпен, саңырауқұлақтармен.