Тауық бауырынан жасалған бауыр торт
10 порция
1 сағат
1 сағат
Тауық бауыры - 500 гр., Қаймағы - 2 стол.л., Жұмыртқа - 2 дана, бидай ұны - 80 гр. Өсімдік майы - 2 стол.л., Тұз - дәмі бойынша 450 гр. Сәбіз - 200 гр.
Бауыр торын сәбіз бен пияздан жасалған көкөністен жасалған қатпарлармен жасайтын боламыз. Мен үш сәбіз бен үш пияз алдым. Сәбізді тазалап, теректе сүртеміз. Пиязды да тазалап, ұсақ кесеміз. Содан кейін көкөністерді табаға саламыз, тұздаймыз және дайын болғанша сөндіреміз. Сөндіру кезінде бір-екі ас қасық өсімдік майын немесе аздаған сары май қосуға болады. Бірақ тағамның калориясы артатынын естеріңізде сақтаңыз. Бірақ көкөністің дәмі де мол болады.
Қыздырылған табаға аздап өсімдік майын құйамыз. Антипригарға қарсы жабыны бар табаны пайдаланған дұрыс. Онда май шығыны аз, демек тағамның калориясы аз. Содан кейін жарты мәрте бауыр қамырын құйып аламыз. Коржаны екі жағынан қуырамыз. Олар айтарлықтай тез - тура бір 1, 5 - әр жағынан 2 минут піседі.
Барлық қоржынмен осылай істейміз. Ең соңында қоржындарды аздап қысуға болады. Бірақ мұны абайлап жасаңыз. Торттың үстін шабылған жасыл желекпен безендіреміз. Сүртілген ірімшікпен безендіруге немесе пісірілген жұмыртқаны сүртуге болады. Бауыр торы суық тамақ санатына жатады, сондықтан оған кем дегенде бір-екі сағат тамақтану үшін тұру керек.