Табу

Бекет

≡
Бос тағамдар жан мен денені тазартады. Күзет үстелі жылына бірнеше рет ұзақ уақыт сақталады, бұдан басқа бос күндер де бар, сондықтан көптеген адамдар үшін күзет тағамдарын дайындау рецептілері өте қажет болып табылады. Посты тағамдар, посты ас мәзірінің рецептілері, посты салаттар, посты сорпалар, посты печеньелер, посты котлеттер, посты бәліштер туралы толығырақ...Бекет келіп, постылық ас мәзірі өзекті болып, біз постылық рецептілер туралы еске аламыз. Бос тамақ шын мәнінде ағзаны азайтуға көмектеседі, бірақ тыныс алу диетасы адамдардың белгілі бір санаттарына - балаларға, науқастарға, жүкті әйелдерге қарсы екенін ұмытпау керек.

Көптеген діндердің тағамдар мен тамақтануға қатысты ұйғарымдары бар, олардың православие аспаздығы да бар. Әр күнгі бос тағамдарды алдын ала білуге және күзет орны уақытында бос ас мәзірін құруға болады. Мұны қарапайым тағамдар үшін фотосуреттері бар рецептілерді, фотосуреттері бар қарапайым посты рецептілерді, посты ас үй суреттері бар рецептілерді, фотосуреттері бар посты тағамдарды таңдау арқылы жасау оңай. Әсіресе, посты ұзақ болса, дәмді ас қызықтыра бастайды. Негізінен, дәмді постылық рецептілер мен ең дәмді постылық тағамдар посттың рухына сәл қайшы келеді, өйткені посттағы үстел мен тағамдар, посттағы тағамдардың рецептілері, әсіресе, ұлы посттағы тағамдардың рецептілері көңілге қонымды емес. Бірақ, егер бос тамақты онша қатаң түсіндірмейтін болсақ, онда бос тамақ рецептілері, тіпті тамақтану рецептілері де постының соңына дейін сақталуына көмектесе алады.

Бекеттік тағамдарды дайындау, бекетке рецептілер етті пайдалануға жол бермейтіні белгілі. Посты күндері не жейді, посты күндері не бар, посты тағамдарды қалай дайындау керек, посты үшін қандай рецептілер таңдау керек деген сұрақтарға нақты жауап жоқ, өйткені постылар әртүрлі болады. Бір нәрсе - бекеттік ас үй қатаң бекетке, екіншісі - бекеттік ас үй тағамдары. Сондықтан, егер сіз бос кешкі ас, бос түскі ас, бос таңғы ас қызықтырсаңыз - рецептілер өте әртүрлі болуы мүмкін. Мысалы, Ұлы посттағы бос тағамдар неғұрлым қатал. Дәл осындай күндері біз қатаң тағамдар дайындаймыз. Бірақ басқа да ас бар. Бекіре тағамдарының рецептілері ескі емес күндері балық және өсімдік майларын пайдалана алады. Бірақ тіпті қатаң шектелген тізімнен де дәмді тағамдарды дайындауға болады. Қарапайым бос тағамдар, бекетке арналған рецептілер, олар уақыт бойынша ерекше күш-жігер мен шығындарды талап етпейді - бұл түрлі салаттар, ботқалар, пюрелер. Бос тағамдар, бұршақтары бар рецептілер әсіресе пайдалы болады, өйткені бұршақтар етті алмастыра алады.

Қарапайым православие ас үйі сізді аштыққа мәжбүр етпейтінін түсіну керек. Ұлы бекеттің бірнеше күнін қоспағанда. Бірақ ас мәзірінің айырмашылығы осы, рецептілерде артық нәрселер жоқ.

Біздің сайттың көмегімен сіз қолайлы пост мәзірін таңдап аласыз деп үміттенеміз және күзет орны кезіндегі тамақ сіз үшін қиын сынақ болмайды.