Ананас шырыны
Ананас сияқты экзотикалық шырынды жемісті әр дүкеннен еш қиындықсыз сатып алуға болады, ал оның қатты қаптамасын тазалаудың біршама еңбекті қажетсінбейтіндер үшін ананас шырыны керемет балама болып табылады. Оның қанық хош иісі және аздап төзімді дәмі бар, бұл ретте оның құрамында теңіз жемісі бай барлық пайдалы заттар бар. Ананастан алынған шырындар тек суытуды жылытудың тамаша көзі ғана емес, сонымен қатар емдік сусын болып табылады.
Ананас шырынының гастрономиялық қасиеттері оны түрлі көкөніс және жеміс шырындарымен үйлестіруге мүмкіндік береді. Көптеген қожайындар оның негізінде дәмді кисель мен желе дайындайды. Ал ананас пен апельсин шырындарының қоспасынан жасалған мультифруктілі коктейль мұз кубиктерін қосып, жаз айларында тамаша жаңартып, суытады. Оған сәбіз шырынын да қосуға болады - шын мәнінде дәруменді «бомба» шығады.
Егер сіз сатып алынатын өнімнің сапасына күмән келтірсеңіз, өзіңізді балағаттап, үй жағдайында ананас шырынын дайындауға болады. Ол үшін жапырақтарынан жасалған шапаны оңай шайқалған кезде қабығынан босатып, жұмсағын кішкене текшелермен кесіп, шырын сығу арқылы хош иісті сұйық алу керек. Сенесіз бе, жаңа сығылған ананас шырыны өнеркәсіптік нұсқадан әлдеқайда ерекшеленеді және мұндай дәмді бір рет қана сынап көрген соң, сіз дайын өнім үшін дүкенге барғыңыз келмейді.
Ананас шырынының пайдасы
Ананас шырынының адам денсаулығына пайдасы ең алдымен оның жалпы сезімін жақсарту және тәбетін едәуір төмендету қабілетінен көрінеді. Айтпақшы, бұл өнімде бромелайн деп аталатын ерекше ферменттің болуы есебінен болады, оны табиғи «жағғыштар» қатарына жатқызады. Сонымен қатар, бұл сусын жүктілік кезінде токсикоз кезінде де өте жақсы жұмыс істейді.
Ананас шырынының пайдасы және құрамында кемінде 10 витамин және минералды заттардың массасы бар оның құрамы туралы айтады. Бұл сусынды ақылға қонымды шектерде үнемі пайдалану бүйрек пен бауыр қызметін қалыпқа келтіруге, ұйқы безінің жұмысын жақсартуға, сондай-ақ ішек қызметін ынталандыруға ықпал етеді.
ананас шырыны 46.5 кКал
Ананас шырынының энергетикалық құндылығы (Ақуыздардың, майлардың, көмірсутектердің арақатынасы - бжу):
Белоктар: 0.4 г (~ 2 кКал)
Майлар: 0.2 ж. (~ 2 кКал)
Көмірсулар: 11.5 г (~ 46 кКал)
Энергетикалық арақатынас (б 'ж | у): 3% | 4% | 99%