Шөп шайы

Жер планетасы тұрғындарының басым көпшілігі шөп шайының пайдалы қасиеттерінен хабардар деп ойлаймыз. Адамдар түрлі дәрілік шөп алымдарын ежелгі дәуірде халық медицинасының құралы ретінде пайдалана бастады. Қазіргі уақытта шөп шайының түрлі түрлерін әйгілі шай компаниялары шығарады.

Шөп шайының құрамы

Айта кетерлігі, өзінің биологиялық шығу тегі мен қасиеттері бойынша шөп шай шай сусындарының тобына жатпайды. Мұндай жағдай бірінші кезекте шай бұтасының жапырақтарына ешқандай қатысы жоқ өсімдіктер кіретін шөп шайының сапалық құрамымен байланысты.

Алайда, шөпті шай жалғыз емес, өйткені шай сусындарының кейбір сорттары, мысалы, ройбус немесе каркаде шай бұтасының жапырақтарынан жасалмаған сусындар болып табылады. Шөп шайының құрамына кептірілген өсімдіктер, тамырлар, жапырақтар, сондай-ақ кейбір дәрілік өсімдіктердің сабақтары кіреді.

Шөп шайының көптеген түрлерінің отаны Қытайды, сондай-ақ Таяу Шығыс елдерін санауға болады деп есептеледі. Шөп шайының бірегей қасиеттері тәуліктің кез келген уақытында сусынды пайдалануға мүмкіндік береді. Бұл ретте шөп шайының айдаласы сусынды пайдалану уақытына байланысты болады.

Дәрілік шөптердің қандай да бір жиынын сергітетін таңертеңгі сусынға немесе тыныштандыратын және босаңсытатын кешкі сусынға жинақтауға болады. Сонымен қатар, шөпті шай сағынышын тиімді өтей алады, өмірлік күш береді, иммунитетті нығайтады және адам ағзасына сөзсіз пайдалы басқа да қасиеттерге ие болады.

Шөп шайының пайдасы

Шөп шайының пайдасы бірінші кезекте сусынның витамин-минералды құрамында болады. Алайда, кез келген жағдайда шөп шайының құрамында адам денсаулығына пайдалы табиғи қосылыстардың орасан зор саны болады. Шөп шайларының пайдасы дәруменді дәрілік сусынды тамаққа ұдайы пайдаланғаннан кейін біршама уақыт өткеннен кейін елеулі болып келеді.

Айта кетейік, шөп шайының калориясы рекордтық деңгейде және орташа есеппен 4 Ккал құрайды, олар 100 грамм сусынға келеді. Шөп шайының осындай төмен калориялылық деңгейі, сондай-ақ бірегей пайдалы қасиеттері сусынды емдік тамақтану мәзірінде алмастыра алмайды.

Шөп шайының зияны

Рас, шөптің пайдасынан басқа, денсаулыққа айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін шөптің де зияны бар екенін есте сақтаған жөн. Әдетте, шөпті шай сақтық шараларын сақтамайтын адамдарға зиян келтіруі мүмкін. Мысалы, шөп шайының құрамына өнімнің жеке төзбеушілігінен зардап шегетін адамда ауыр аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін өсімдік кіруі мүмкін.

Бұдан басқа, дәрігерлер құрамында шөптер бар шөпті тамаққа жиі қолдануды ұсынбайды, олар белгілі бір жағдайларда адамға уытты немесе улы әсер етеді. Кез келген жағдайда, шөп шайының кез келген түрін қолданар алдында дәрігерге кеңес беру керек.