Жаңа тоңазытылған құлпынай
![Жаңа тоңазытылған құлпынай... Жаңа тоңазытылған құлпынай...](https://easy-recipes.cooking/imgshpro/medium/frozen-strawberries.webp)
Көптеген сауалнамаларға сәйкес, құлпынай - еліміздегі ең сүйікті жидектердің бірі. Ол барлық жерде, шалғындар мен ормандардан бастап, үй маңындағы учаскелерге дейін өседі. Құлпынай - C дәруменінің бай көзі екенін аз адамдар біледі, Тек 100 гр өнім жеп, сіз оның күндізгі нормасын толықтыра аласыз. Дәруменнің құрамы бойынша жидек тек қара қарақаттан ғана кем болмайды.
Хош иісті, жаңа піскен құлпынай жазғы тамақ болып табылады. Қызығы, ол Америкадан келген. Бүгінде құлпынай бүкіл әлемде кеңінен танымал болып өсірілуде. Оны әр түрлі вариацияларда қолданады. Егер сіз оның барлық пайдалы қасиеттерін ұзақ мерзімге сақтап қалғыңыз келсе, сондай-ақ жеміс-жидек дайындағыңыз келсе, онда сізді жаңа тоңазытылған құлпынай тартуы тиіс. Сіз оны өзіңіз дайындай аласыз, немесе өнімді қалаңыздағы супермаркеттердің бірінен сатып ала аласыз.
Жаңа тоңазытылған жидектің жаңа піскен құлпынаймен бірдей барлық қасиеттері бар. Еріту кезінде көп ылғалды жоғалтпау үшін жидекті шәрбатта немесе қант құмында қатыру ұсынылады. Сіздің тұншығып қалған суды емес, сапалы өнімді сатып алатыныңызға көз жеткізіңіз.
Мұздатылған құлпынайдың құрамы
Бұрын байқағанымыздай, өз құрамы бойынша жидек өзінің жаңа, тек жиналған баламасынан еш кем түспейді. Онда 5 жидекте көп мөлшерде С витамині бар, ол бір ірі апельсинмен бірдей. Бұдан басқа, жаңа тоңазытылған құлпынайдың құрамында A, B, E және K тобындағы витаминдер бар, Оған салицил, никотин, алма және фолий қышқылының бар-жоғын, минералдардың әр алуан түрлілігін (магний, натрий, фосфор, кобальт және т. б. ), сондай-ақ пектиндер мен басқа да пайдалы элементтердің массасын қосыңыз бар.
Жаңа тоңазытылған құлпынайды пайдалану нұсқалары
Жидек өзінің барлық түрлерінде жақсы. Оны еріткеннен кейін бірден сүтпен араластырып жейді; түрлі аспаздық тағамдарда (әсіресе десерттерде) пайдаланады; әртүрлі коктейльдерге (құлпынай жаңа жылдық пунктке) қосады; одан шырындар және басқа да кейбір сусындар дайындайды.
Жаңа тоңазытылған құлпынайдың пайдасы
Жидек бүйрек және несеп жолдары ауруы кезінде, асқазан ауыруы кезінде, темір тапшылығы мен қан қаны аздығының орнын толтыру кезінде ұсынылады. Бұдан басқа, жаңа тоңазытылған құлпынай диеталық болып табылады, бұл оны артық салмағы бар және одан тезірек құтылғысы келетін адамдарға тамақ ішуге мүмкіндік береді.
жаңа тоңазытылған құлпынай ККал
Жаңа мұздатылған құлпынайдың энергетикалық құндылығы (Ақуыздардың, майлардың, көмірсутектердің арақатынасы - бжу):
Ақуыздар қ. (~ 0 кКал)
Майлар: г. (~ 0 кКал)
Көмірсулар г. (~ 0 кКал)