Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Консервіленген ананастар

Консервіленген ананастар...

Консервіленген ананастардың банкасы (тіпті екі) әрқашан қосалқы шаруашылықтың арсеналында болады. Бұл ғажап емес, өйткені мұндай өнім тез арада дәмді, кейде тіпті мерекелік нәрселерді дайындау қажет болған жағдайда жақсы пайда табуы мүмкін. Консервіленген ананастардың құны аз, ал кез келген дайындалған өнімнің сақтау мерзімі де ұзын, сондықтан бұл шырынды жемістерді запаста ұстау өте ыңғайлы.

Консервіленген ананастардан не дайындау керек деген сұраққа ешкім алаңдатпайды, өйткені рецепттер өте көп. Бұл хош иісті өнім айтарлықтай тәтті жемістерге жататынына қарамастан, сатылымда қант шәрбатындағы шырынды ананастар ғана емес, өз шырынында да бар. Консервіленген ананастардың жоғары емес калориясы бұл өнімді дайын тағамдағы әрбір калорияны есептейтін тәтті киімдер үшін қолжетімді етеді.

Ыстық, салаттар, тағамдар және, әрине, десерттер - консервіленген ананастары бар кез келген тағам шырынды, хош иісті және қайталанбас ерекшелікке ие болады. Сондай-ақ, бұл кушаньдарды әрбір адам дайындай алады, өйткені олар аспаздық салада үлкен тәжірибені талап етпейді.

Консервіленген ананастың шүбәсіз артықшылығы деп жаңа піскен жемістермен салыстырғанда пайдалану ыңғайлылығын айтуға болады. Ал мұнда банканы ашып, қолдануға мүлдем дайын күн шайбалары немесе ұқыпты текшелер өз сағатын күтеді. Қаласаң - оларды шошқаның немесе тауықтың сойылына салсаң, ал қаласаң - барлық түрлі салаттарға қосып, тек жеміс қана емес, сонымен қатар ет те саласың. Мұндай тағамдар консервіленген ананастардың аз ғана калориялылығының арқасында дәмді және майлы емес болады. Сонымен қатар, шәрбат та қажет болады - оны компотқа, коктейльге қосуға немесе онда етті майлауға болады.

Сапасыз өнімді болдырмау үшін дүкенде консервіленген ананастарды таңдау кезінде қаптамаға қараған жөн. Мысалы, шырынды жемістер сақталатын қаңылтыр банкасы зақымдалмауы тиіс, себебі зиянды металдар жеміс қышқылдарының әсерінен өнімге түсіп, тіпті ең аз деформация кезінде де. Сондықтан әрқашан идеалды пішінді ыдысты таңдаңыз.

Консервіленген ананастардың пайдасы

Консервіленген ананастардың пайдасы олардың жоғары гастрономиялық қасиеттерінен ғана емес, сонымен қатар энергетикалық құндылығы төмен - 100 грамм өнімге бар болғаны 60 ккал. Олар керемет қасиетімен «мақтана алады» - артық килограмм әкелмей, ашаршылық сезімін тамаша жақсарта алады.

Алайда, өкінішке қарай, консервіленген ананастардың пайдасынан басқа бұл өнімнің де өз кемшіліктері бар. Атап айтқанда, лимон қышқылының құрамы көп, оны консервациялау кезінде қосады, сондықтан аллергиялық реакциялары бар және асқазан аурулары бар адамдарға шырынды жемістерге қызығушылық танытпау керек.


консервіленген ананас 60 кКал

Консервіленген ананастардың энергетикалық құндылығы (Ақуыздардың, майлардың, көмірсутектердің арақатынасы - бжу):

Ақуыздар: 0.51 ж. (~ 2 кКал)
Майлар: 0.11 ж. (~ 1 кКал)
Көмірсулар: 14.26 г (~ 57 кКал)

Энергетикалық арақатынас (б 'ж | у): 3% | 2% | 95%