Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Фетучини ширатактары

Фетучини ширатактары...

Коньяк өсімдігінен жасалған фетучинидің кеңірдек табақшасы біздің нарықта жаңалық болуды әлдеқашан тоқтатқан. Өнімді біледі, жақсы көреді және құрметтейді. Оны күнделікті рационда көптеген адамдарда, оның ішінде өз тұлғасына тәнті болып, оның аздаған өзгерістерін бақылап отырғандарда да кездестіруге болады. Фетучинаның ширатактарын жеке атап өту керек.

Ширатаки - денсаулық, сұлулық және ұзақ өмір сүру көзі

Өнім фетучини түрінде ұсынылады. Итальяндық пастаның бір түрі іші тесіксіз кең макарондармен көрсетілген. Өнімнің құрамы дәстүрлі түрде табиғи компоненттермен - сумен және коньяктан жасалған ұнмен ұсынылған. Глютеннің, көмірсутектің және майдың болмауы, гликемиялық индекс - 0, ең төменгі калориялылық (шамамен 10 кКал) - мұның бәрін фетучинидің ширатактары туралы айтуға болады.

Фетучинаны күнделікті рационыңызға қосып, сіз көптеген артықшылықтарға ие боласыз: холестерин деңгейіңізді оңтайландырыңыз; қандағы қант мөлшерін төмендетіңіз; шлактарды ағзадан шығарыңыз; асқазан-ішек жолының жұмысын қалыпқа келтіреді; аштық сезімін төмендетіңіз және т. б. Өздеріңіз көріп отырғандай, бір артықшылығы бар. Фетучинаның ширатактарында қарсы айғақтар болмайды. Сізге қауіп төндіруі мүмкін жалғыз қауіп - жеке төзбеушілік.

Тауық, семга және авокадо, креветкалы фетучиналар, ақ саңырауқұлақтары бар сары соуста, ірімшігі бар фетучиналар - бұл фетучинидің шираткаларын пайдалануға болатын тағамдардың аз бөлігі ғана. Енді тамақ дәмді ғана емес, барынша пайдалы болады.


фетучини кКал шертпелері

Фетучини шираткасының энергетикалық құндылығы (Белоктардың, майлардың, көмірсутектердің арақатынасы - бжу):

Ақуыздар қ. (~ 0 кКал)
Майлар: г. (~ 0 кКал)
Көмірсулар г. (~ 0 кКал)