Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Қуырылған жыртқыш

Қуырылған жыртқыш...

Жаңғақтар дәмдеуіштермен қатар әрдайым жоғары танымалдылыққа ие болды. Мысалы, жыртқышты (жер жаңғағын) алу. Өсімдік Бұршақ тұқымдасына жатады және жер астында жеміс береді. Жемісі қараңғыда ғана дамиды. Олар 5-тен 15см тереңдікте жатыр.

Арахистің отаны Бразилия болып табылады. Өнім балалар мен ересектерге арналған дәрі-дәрмек қана емес, көптеген аурулармен күресуге мүмкіндік беретін тамаша дәрі-дәрмек болып табылады. Оны түрлі формада жеуге болады. Асқазан мен дәмді рецепторлардың бірі - термиялық өңдеуден кейін. Бұдан басқа, мұндай тәсіл күшті аллерген болып табылатын жыртқыш қабығынан арылуға мүмкіндік береді.

Қуырылған жыртқышты өздігінен дайындауға болады. Сондай-ақ, сіз қарапайым жолмен жүре аласыз - оны супермаркеттердің бірінен сатып аласыз. Жаңғақ ең қолжетімді жердің бірі болып есептеледі және сіздің қалтаңыздан шығады. Жыртқыш әділ түрде ең қоректік жаңғақ болып есептеледі. Таң қаларлық жайт, бірақ ол мүлдем толастамайды. Мұны сізге кез келген құзыретті диетолог растай алады. Күніне 20-25 жаңғақ қан түзетін ағзалардың қызметін қалыпқа келтіруге қабілетті.

Қуырылған арахисті пайдалану нұсқалары

Жыртқыштар әділ деп санайды. Олар балалар мен ересектерді бірдей жақсы көреді. Қуырылған жыртқыш соло жеуге құмар. Өз қалауыңызша оны жеміс-жидектермен немесе жемістермен және т. б. араластыра аласыз. Кез келген жағдайда жыртқыш өзінің жақсы қасиеттерін көрсетіп, сізді тағы бір рет теңдессіз талғаммен және жағымды хош иісімен таң қалдырады.

Қуырылған жыртқыш кейбір коктейльдерді дайындау кезінде пайдаланылады. Солардың бірі - сникерс милкшейк. Ол алкогольсіз болып табылады және құрамында арахистен басқа шоколад және карамель шәрбаты, ванильді балмұздақ, сондай-ақ майлылығы 3% сүт бар. Сіз оны өз күшіңізбен оңай дайындай аласыз.

Қуырылған жыртқыштың пайдасы мен зияны

Ерітіндіні қуыру кезінде Диетологтар дәруменді сақтайды. Бұл антиоксиданттардың шоғырлануын арттыру есебінен мүмкін болады. Жыртқыштардың тұздалмағаны дұрыс. Кез келген басқа өнім сияқты жыртқышты теріс пайдаланбау керек. Олай болмаған жағдайда сіз жеке төзбеушілік табуға тәуекел етесіз.


қуырылған кКал жыртқышы

Қуырылған арахистің энергетикалық құндылығы (Ақуыздардың, майлардың, көмірсутектердің арақатынасы - бжу):

Ақуыздар қ. (~ 0 кКал)
Майлар: г. (~ 0 кКал)
Көмірсулар г. (~ 0 кКал)