Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Ақбалсыз көкөніс макарондары

Ақбалсыз көкөніс макарондары...

Макарондар - әмбебап ингредиент, оны әрқашан және барлық жерде пайдалануға болады. Олар тамаша дербес тағам болып табылады, гарнир ретінде пайдаланылады, тіпті басқа да түрлі тағамдарға сатып алу қызметін атқарады. Олардың ішінен пісіру, салқын салаттар, сорпалар және басқа да көптеген тағамдар жасауға болады. Сонымен қатар, макарондар өздігінен жақсы - ірімшік немесе соус. Егер олар бидай ұнынан жасалмаса, бәрі де ештеңе болмас еді. Онда ақуыздың саны аз емес, бұл кейбір адамдар үшін жарамсыз.

Шешім салыстырмалы түрде жуырда табылды - ақбас макарон. Олар протеиннен толық дерлік айырылған. Оның жаппай үлесі өнімнің жалпы үлесінің 1% -ынан аспайды. Өнімнің көптеген түрлері бар. Бүгінгі таңдағы үздік ұсыныстардың бірі - көкөніс макарондары. Олар өзінің стандартты аналогынан ерекшеленеді және жеке тағам ретінде оңай пайдаланылуы мүмкін.

Макарондардың көп түрлілігі олардың құрамымен түсіндіріледі. Ол жүгері крахмалымен және жүгері крахмалымен ұсынылған. Одан басқа сәбіз, қызылша, паприка, көкөніс, пияз, сондай-ақ басқа да кейбір көкөністерді таба аласыз. Крахмал - өнімді дайындау үшін пайдаланылатын ақ емес шикізат. Ол өзінің әл-ауқатын бірнеше рет дәлелдеді, сондықтан ақбас макарондар өздерін жақсы жағынан көрсетеді.

Көкөніс макарондарын кімге қолдануға болады? Ең алдымен бүйрек аурулары бар адамдарға (созылмалы немесе жіті аурулар). Оларға ерекше ақуызсыз диета тағайындалады, себебі олардың бүйректері протеиндердің метаболизмі өнімін шығаруға шамасы келмейді. Әрине, диета күнделікті тұтынылатын калориялардың азаюы мүмкін, бұл салауатты өмір салтын ұстанып қана қоймай, аздап арықтауға мүмкіндік береді.

Көкөніс макарондары әдеттегідей дайындалады, олар қайнап жатқан суға 10-12 минутқа түсіріледі. Оларды мезгіл-мезгіл араластыру керек. Құрамында көкөністердің болуы макарондарды соло қолдануға мүмкіндік береді, яғни сізге сүйемелдеу тағамының үстінен басыңызды сындырудың қажеті жоқ.

Тауарды бірнеше өндіруші бірден ұсынады. Олардың барлығында сатылатын өнімге қажетті лицензиялар мен сәйкестік сертификаттары бар.


көкөніс макарондары 359 кКал

Ақуызсыз көкөніс макарондарының энергетикалық құндылығы (Ақуыздардың, майлардың, көмірсутектердің арақатынасы - бжу):

Белоктар: 0.6 г (~ 2 кКал)
Майлар: 0.6 г (~ 5 кКал)
Көмірсулар: 85.2 г (~ 341 кКал)

Энергетикалық арақатынас (б 'ж | у): 1% | 2% | 95%