Имбир шайы

Ерекше дәмді және хош иісті тағамдарды дайындаудан басқа, имбир өте пайдалы, колоритті және қаныққан ыстық сусынды шай дәнекерлеу үшін де пайдаланылады. Ежелгі Шығыстың данышпандары имбирь қосылған сусындар қанды қыздыруға көмектесті, нәтижесінде зат алмасу жеделдеді, ал барлық органдар әлдеқайда жақсы жұмыс істей бастады деп сендірді.

Имбир шайының құрамы

Зергерлік шайды дұрыс пісіруді әркім үйренуі мүмкін, өйткені бұл өте қарапайым. Ол үшін жаңа тамыр кішкене үлестермен кесіледі, содан кейін таңертең ерте термоста қайнаған су пісіріледі. Күні бойы тамақ ішер алдында немесе одан кейін шамамен жарты стақан бойынша имбир шайын ішу ұсынылады. Имбир шайының калориясы жүз граммға шамамен 10. 8 ккал құрайды.

Бұл рецепт - ең қарапайым рецепт, сондықтан ниет білдірсе, басқа ингредиенттерді, мысалы, табиғи бал немесе лимон шырынын қоса отырып, имбир шайының құрамын әр түрлі етуге болады. Бұдан басқа, салмақты тиімді төмендету үшін кейбіреулері имбир шайы құрамына сарымсақ қосады. Бұл ретте компоненттерді жаңа және кептірілген түрде пайдалануға болады.

Қождарды тиімді шығаруға ықпал ететін имбир шайын дайындау үшін имбирге ұсақ қабығы, пішен шөбі, сондай-ақ біраз мөлшерде бал қосылады. Егер имбир шайына біршама қора мен өткір бұрыш салатын болсақ, зат алмасу күшейеді және қождар одан да тезірек шығарылады. Рас, мұндай сусынды теріс пайдаланбау керек.

Айта кету керек, имбир шайы да әр түрлі емдік шай мен қайнатпа дайындауға негіз болады. Бұдан басқа, имбирь жасыл және қара сағалармен, сондай-ақ шипалы жемістермен және басқа да көптеген кептірілген жидектермен өте жақсы үйлесімді.

Имбир шайының пайдасы

Имбир шайының пайдасы осы ғажайып сусынды үнемі пайдаланған кезде байқалады. Дәл осы шайды ішуге дағдыланған адамдар ас қорыту процесі мен есте сақтау мәселесіне ешқашан алаңдамайтыны байқалды. Оның үстіне, имбир шайы тәбетті күшейтуге және жақын өмір сапасын жақсартуға көмектеседі.

Бұдан басқа, имбир шайының пайдасы оның ауырсыну әсерінен де жасалды - бұл сусынды пайдаланған кезде бас ауыруы мен созылу кезінде ауырсыну сезімі азаяды. Жалпы алғанда, имбир шайының пайдалы қасиеттері өте көп аурулар кезінде байқалады, бұл ретте әрбір жағдайда нәтиже өте жақсы болады.

Зығыр шайының зияны

Алайда, бұл сусынның қандай да бір қарсы көрсетілімдерінің толық болмауына қарамастан, оны жоғары температурада ішу қажетсіз екенін ескеру керек. Бұл жағдайда имбир шайының зияны қан айналымының артуынан көрінуі мүмкін, оның нәтижесі жалпы көңіл-күйдің нашарлауы болуы мүмкін. Сондай-ақ жараның асқынуы, терінің ауыр қабыну аурулары және түрлі қан кетулер кезінде осы сусыннан уақытша бас тартуды ұсынады.