Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Поляк соусы

Поляк соусы...

Адамзат өркениетінің қалыптасуында адамдар көптеген қиындықтар мен сынақтарға тап болды. Кейде біздің алыс ата-бабаларымыз үнемі өзгеріп тұратын қатал климаттық жағдайда аман қалуға тура келді. Тарихқа дейінгі кезеңдерден бері адамдар аң аулау, сондай-ақ балық аулау арқылы өздерін қоректендіріп келеді.

Сонымен қатар, адамдар өсімдіктерді, ағаштардың жемістерін, сондай-ақ жидектерді, тамыр жемістерін, шөптер мен тамырларды тамаққа пайдаланған. Балық етпен, көкөністермен және жемістермен, сондай-ақ дәнді дақылдармен және нан-тоқаш өнімдерімен қатар барлық жастағы және әртүрлі құрлықтарда тұратын адамдардың тамақтану рационында міндетті түрде болуы тиіс деп айтуға болады.

Қазіргі заманғы ғылымға Әлемдік мұхит суларында мекендейтін ондаған мың түрлі балық түрлері белгілі. Аспаздықта балықты орасан көп мөлшерде аспаздық бұйымдар дайындау үшін пайдаланады. Балықты ашық отта да, үрмелі шкафта да немесе пеште де қуырады, пісіреді. Балықты пісіреді және салаттар, дәмдеуіштер мен сорпалардың құрамында ингредиент ретінде пайдаланады.

Бұдан басқа, олардың балықтарын консервілер дайындайды. Балық түрлерінің барлығын дерлік қақтайды, кептіреді, маринадтайды және мұздатады. Балық - бұл әмбебап азық-түлік, оның ішінде күнделікті рационға арналған тағам, сондай-ақ нағыз аспаздық шедевр дайындауға болады деп айтуға болады. Балық мейрамханаларында балықты үстелге поляк соусымен бірге береді. Бұл соус қуырылған немесе пісірілген балыққа өте қолайлы.

Мұндай жағдай бірінші кезекте поляк соусының құрамымен байланысты. Поляк соусының құрамына кіретін компоненттер балықтың дәмімен өте жақсы үйлеседі және дайын тағамға одан да әдемі дәм, сондай-ақ хош иіс береді. Айта кету керек, поляк соусы тек дәмді және хош иісті ғана емес, сонымен қатар балық тағамдарының қоректік сипаттамаларын да жақсартады.

Поляк соусын дайындау үшін лимон қышқылы немесе цитрус цедрасы, сондай-ақ сары май, бөдене немесе тауық жұмыртқалары, сондай-ақ петрушканың жаңа піскен жасымығы сияқты ингредиенттер қажет болады. Поляк соусын дайындаудың бастапқы кезеңінде сары май ерітіледі, оған лимон қышқылын немесе цедраны кезектесіп қосады, сондай-ақ шырынды пайдалануға болады.

Майды араластырады, содан кейін майшабақтың ұсақ кесілген жасылын және алдын ала пісірілген жұмыртқаларды қосады. Алынған поляк соусын мұқият араластырып, содан кейін үстелге жеткізу керек. Поляк соусын құю ретінде пайдаланады және дайын балық тағамына қосады. Сонымен қатар, поляк соусын аспаздық өніммен араластырмайды және жеке тұрған ыдыста береді.


поляк соусы 559 кКал

Поляк соусының энергетикалық құндылығы (Белоктардың, майлардың, көмірсутектердің арақатынасы - бжу):

Ақуыздар: 5 г (~ 20 кКал)
Майлар: 59.5 г (~ 536 кКал)
Көмірсулар: 1 г (~ 4 кКал)

Энергетикалық арақатынас (б 'ж | у): 4% | 96% | 1%