Еті бар картоп сорпасы (диеталық)
1 порция
ет орташа көлемдегі кесектермен кесіледі және 2 л суы бар үлкен кастрюльде пісіріледі. ет жартылай дайын болған кезде екіге бөлінген көкөністер, қырыққабат, пияз және тұз қосылады. қайнатылған көкөністер сорпадан алынады. жұмсартылғанға дейін қайнауы тиіс төртбұрышпен кесілген картоп қосылады. дастарқанға бергенге дейін сорпаға кесілген көкнәр салады.
ет орташа көлемдегі кесектермен кесіледі және 2 л суы бар үлкен кастрюльде пісіріледі. ет жартылай дайын болған кезде екіге бөлінген көкөністер, қырыққабат, пияз және тұз қосылады. қайнатылған көкөністер сорпадан алынады. жұмсартылғанға дейін қайнауы тиіс төртбұрышпен кесілген картоп қосылады. дастарқанға бергенге дейін сорпаға кесілген көкнәр салады.
картоп - 500 г, кез келген ет - 200 г, сәбіз - 1 дана, пастернак - 1 дана, майшабақ - 1 дана, петрушка тамыры - 1 дана, ақ түсті қырыққабат - 0.25 кочан, дәмі бойынша тұз, дәмі бойынша шұжық, дәмі бойынша пияз