Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Discount on the entire range of products
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Қызанақты тауық

1 порция


тауықты өңдеу, жуу, порциялық кесектерді кесу және сары майда қызғылт қабық пайда болғанға дейін қуыру. осы майда пиязды спассерлеу, ұн, қызыл бұрыш және былғарыдан тазартылған ұсақ кесілген қызанақ қосу. мұның бәріне ыстық су құю, тауық кесектерін салу, тұз бен қант қосу және жұмсарғанша сөндіру. тауықтың дайын кесектерін тоқылған пиязбен және қызанақпен бірге тағамға салу. үстіне петрушка мен укропты жасыл желекпен себу.

тауық - 216 г, сары май - 20 г, ұн - 6 г, пияз - 30 г, қызанақ - 240 г, қант - 4 г, петрушка - 3 г, укроп - 3 г, қызыл бұрыш - 0.2 г, тұз - 2 г