Табу

Сүтті омлет

Сүтті омлет - классикалық таңғы ас. Жұмыртқа мен сүттен жасалған омлет сіздің ағзаңызға қажетті калориялар береді және кем дегенде түскі асқа дейін энергияны зарядтайды. Сүтті омлет туралы толығырақ...Егер сіз ыстық, дәмді және дәмді таңғы тамақты ұнататын болсаңыз, сүтпен омлетті қалай жасау керектігін білуге болады. Сүтті омлет - күрделі емес, бірақ белгілі бір пропорцияны сақтау маңызды. Жұмыртқа мен сүттің оңтайлы қатынасы сүт жұмыртқасының жартысына 1 жұмыртқа болады деп есептеледі. Сондай-ақ тұз бен сәл қант қосуға болады. Осының бәрін соғамыз, сүт құйылған омлет дайын. Сүтпен омлет жасаудың басқа да жолы бар. Сарышұнақтар мен ақуыздар бөлек соғылады, содан кейін сүтпен қосылады, сөйтіп сүтпен омлет үлкейеді. Сүтті омлеттің рецептінде басқа да ингредиенттер, мысалы, қандай да бір толтыру болуы мүмкін. Сүт пен толтырылған омлетті қалай дайындау керектігін төменде айтып береміз. Табаға сүт құйылған омлет қақпақтың астында дайындалады, бұл сүт құйылған омлеттің көтерілуі және әсем болуы үшін жасалады. Сүтті омлетпен дайындау миксердің болуын айтарлықтай жеңілдетеді. Егер сүт құйылған омлетті қалай тез дайындау керектігі қызықтырса, ол сізге көмектеседі. Егер сүт пен толтырылған омлетті жасағыңыз келсе, оны омлеттің үстіне қоюға болады. Бұл көкөніс, ет, саңырауқұлақ болуы мүмкін.