Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Омлеті және ветчинасы бар тамақ бутербродтары

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Омлет

1 порция

100 г қара немесе ақ нан, 40 - 50 г ветчина майы немесе май және ветчина, 0, 5 жұмыртқа, қызанақ, қамыр немесе петрушка.

қара нан - 100 г, немесе ақ нан - 100 г, сары май - 40-50 г, ветчина - 40-50 г, жұмыртқа - 0.5 дана, қызанақ - 1 дана, дәмі бойынша укроп немесе дәмі бойынша петрушка жасылтыры