Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Майы бар бұршақ тұқымдары

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Көкөніс

1 порция

Қайнатылған бұршақтарды жылытылған табаққа төбешікпен салады, маймен суарады, жасыл желек себуге болады (порцияға 3 г). Оларды гарнир ретінде, бір порцияға 150 немесе 200 г-нан беруге болады.

фасоль - 96 г, немесе бұршақ - 96 г, немесе шешек - 96 г, сары май - 15 г