Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Қуырылған қабақтар

1 порция


қабақтарды былғарыдан тазалайды, ірі даналардың тұқымдарын алып тастайды, дөңгелектермен немесе сынықтармен кеседі, тұз себеді, ұнға батырып, екі жағынан қуырады. ұнды спассерлеу, салқындату, суық сорпамен бөлу және қайнаған сорпаға құю. 7 - 10 м дәнекерлеу, қаймақ және дәнекерленген қызанақ қосу. босату кезінде дайын қабақтарды қаймақ соусымен сусындатады, петрушканы жасыл желекпен себуге болады

қабақ - 299 г, бидай ұны - 5 г, май - 12 г, қаймақ - 38.5 г, сорпа - 38.5 г, томат-пюре - 7.5 г