Қуырылған қабақтар
1 порция
қабақтарды былғарыдан тазалайды, ірі даналардың тұқымдарын алып тастайды, дөңгелектермен немесе сынықтармен кеседі, тұз себеді, ұнға батырып, екі жағынан қуырады. ұнды спассерлеу, салқындату, суық сорпамен бөлу және қайнаған сорпаға құю. 7 - 10 м дәнекерлеу, қаймақ және дәнекерленген қызанақ қосу. босату кезінде дайын қабақтарды қаймақ соусымен сусындатады, петрушканы жасыл желекпен себуге болады
қабақтарды былғарыдан тазалайды, ірі даналардың тұқымдарын алып тастайды, дөңгелектермен немесе сынықтармен кеседі, тұз себеді, ұнға батырып, екі жағынан қуырады. ұнды спассерлеу, салқындату, суық сорпамен бөлу және қайнаған сорпаға құю. 7 - 10 м дәнекерлеу, қаймақ және дәнекерленген қызанақ қосу. босату кезінде дайын қабақтарды қаймақ соусымен сусындатады, петрушканы жасыл желекпен себуге болады
қабақ - 299 г, бидай ұны - 5 г, май - 12 г, қаймақ - 38.5 г, сорпа - 38.5 г, томат-пюре - 7.5 г