Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Қарапайым қабақшалар

1 порция


жас қабақтарды былғарыдан тазалап, бойымен 2 - 4 бөліктерге кесу керек. тұқымды бір қасықпен алып тастау, жуу, жіңішке тілімдермен кесу және тұздалған суда қайнату. дайын қабақтарды тарелкаға салып, тұзы бар иленген сарымсақтан және ұсақ тілімделген петрушка немесе укроптан дайындалған соусты құюға рұқсат етіледі. үстінен қызыл балғалы бұрышпен қыздырылған сары маймен суару.

қабақ - 229 г, қарапайым - 100 г, тұз - 2 г, сарымсақ - 5 г, сары май - 10 г, қызыл бұрыш - 4 г, петрушка - 3 г немесе укроп - 3 г