Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Плов болгар

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Көкөніс

1 порция

ұсақ тілімделген пиязды спассерлеу, жіңішке сақиналармен кесілген тәтті бұрыш, күріш және ұсақ тілімделген қызанақты қосу. суды, тұзды қосу, ыдысты қақпақпен жабу және қуыру шкафында сөндіру.

күріш - 72 г, қызанақ - 30 г, тәтті бұрыш - 20 г, өсімдік майы - 15 г, тұз - 2 г, пияз - 20 г, петрушка - 5 г