Discount on the entire range of products

Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Көкөніс соусы бар спагетти

Пісіру рецептері / Екінші тағамдардың рецептілері / Көкөніс

1 порция

Спагетти тұздалған суда қайнатып, дуршлагқа тастау керек. Қызанақты былғарыдан тазалап, текшелермен кесу керек. Цуккини мен тәтті бұрышты текшемен кесу керек. Пиязды ұсақ кесу. Пияз бен қызанақты 2 ас қасық зәйтүн майымен спассерлеу. Сорпаны құю және 5 мин сөндіру, содан кейін тұздау және тұздау. Базиликті жолақтармен кесіп, соуспен араластыру керек. Күнбағыс тұқымын 1 ас қасық зәйтүн майында қуыру және спагеттиден араластыру. Соус пен базиликпен спагетти беру.

спагетти - 400 г, қызанақ - 250 г, қабақ - 1 дана, тәтті бұрыш - 2 дана, пияз - 1 дана, көкөніс қайнатпасы - 125 мл, зәйтүн майы - 3 ас қасық, дәмі бойынша тұз, бұрыш, базилик - 0.5 шоқ, тұқым - 2 ас қасық