Кіру
Cooking - easy recipes
Үздік таңдауларАлғашқы тағамдардың рецептілеріЕкінші тағамдардың рецептілеріСусындардың рецептілеріҚамырдан жасалған бұйымдардың рецептілеріТамақ рецептілеріТәттілер рецептілеріДайындамалардың рецептілеріСоустардың рецептілері
Discount on the entire range of products
Әлемнің асханалары Тағамның калориясы

Қызанақ соусы бар тунец

4 порция


Қызанақты былғарыдан тазартып, жеміс-жидекті кесіп, шырын жинап, ұсақ-түйек кесу керек. Ұсақ кесілген пияз бен сарымсақты 3 ст. қасық зәйтүн майында сөндіру, шырыны бар қызанақ қосу және 10 минут сөндіру. Содан кейін каперстер мен майшабақтарды қосу, 2 минутты сөндіру, тұздау, тұздау, қант пен мускат жаңғағымен толтыру және оттан алу. Балықтың сүбесін жуып, кептіріп, тұз бен бұрыш себіп, лимон шырынымен суару керек. Балықты екі жағынан да 4 ас қасық зәйтүн майымен күйдіріп, дайындалған соусымен беру керек.

тазартылған қызанақ 500 г, зәйтүн майы - 7 ас қасық, пияз - 1 дана, сарымсақ - 2 үлпек, каперс - 2 ас қасық, май - 100 г, қант, тунец (филе) 4 дана, дәмі бойынша лимон шырыны, дәмі бойынша тұз, дәмі бойынша бұрыш