Табу

Майшабақ салаты

Майшабақтан жасалған салат бірнеше түрлі болады: бұл - майшабақ тамырынан жасалған салат және майшабақ сабағынан жасалған салат (шие майшабағынан жасалған салат). Майшабақ салаты туралы толығырақ...Қаншалықты пайдалы салат, тамыр майшабағы салаты немесе сабақ майшабағынан жасалған салат екенін ұзақ уақыт таласуға болады, бірақ оның пайдасы зор болғанымен, майшабақ салатының жағымды дәмі мен хош иісі бар екендігі туралы ешкім таласпайды. Диетологтар арықтау үшін майдерей салатын салатты ұсынады, бірақ оны, әрине, майонез бен етсіз дайындағаны жөн. Ал егер сіз өзіңізді калориямен шектемейтін болсаңыз, сіз қандай да бір дәмді майшабақты салатты таңдап, дайындай аласыз. Шие майшабағы бар салаттардың рецептілері және тамыр майшабағы бар салаттар кез келген дәмге жейді. Майшабақ және тауық салаты, майшабақ және сәбіз салаты, майшабақ және тунец салаты, майшабақ-алма-тауық салаты танымал. Әрине, тамыр майшабағын алу және сақтау оңай, мұндай майшабақтан жасалған салаттардың рецептілері кейбіреулерге аз ізденісті болып көрінеді. Алайда, қорытындыларға асықпаңыз, жай ғана майшабақ тамыры бар салаттар дайындап көріңіз. Рецептілерді өз дәміне таңдап алуға болады, мұнда ет, балық немесе теңіз өнімдері салынған салаттар да жеуге болады. Ал майшабақ сабағы бар салат сабағының әлдеқайда шырынды болуымен ерекшеленеді, сондықтан ең аз май керек болады, зәйтүннен жақсы, сондай-ақ майшабақ сабағынан жасалған салатқа лимон қысуға болады. Майшабақ сабағынан жасалған салаттардың рецептілері бұдан басқа өте эстетикалық, сондықтан көптеген адамдар мерекеде майшабақ сабағы бар салат дайындауды жөн көреді. Майшабақтан жасалған салаттың рецептісі, әдетте, онша күрделі емес, ең бастысы онда өнімдерді ұштастыра біледі. Майшабақтан дәмді салат дайындау үшін біздің тексерілген майшабақ-салаттарды (рецептілер, фото), майшабақтарды (дайындаудың рецептілері) таңдаңыз. Майшабақтан жасалған салаттар - дәмді әрі пайдалы!