Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Ананас және спаржа салынған тауықтан жасалған салат

Пісіру рецептері / Тамақ рецептілері / Салаттар / Ет салаты

3 порция

Ананастар мен спаржаны шырыннан шығарып, банкалардан шығарып, кішкентай кесектермен кесу керек. Тауықты да кесу керек. Дайындалған өнімдерді біріктіру, майонезбен толтыру, тұздау, жақсы араластыру, салатникке төбешікпен салу және тоңазытқышта 5-10 минут ұстап беру.

қайнатылған тауық - 400 г, консервіленген спаржа - 300 г, консервіленген ананас - 100 г, йогурт - 0.6 стакан, немесе майонез - 0.6 стакан, дәмі бойынша тұз