Әлемнің асханалары Тағамның калориясы Аспаздық кітаптар

Қияр салат-латук

Пісіру рецептері / Тамақ рецептілері / Салаттар / Майонезсіз салаттар

1 порция

120 г латук, 80 г қияр, 2-3 сабақ пияз, бір уыс петрушканы ұсақтау, араластыру және лимон шырыны мен өсімдік майымен толтыру. Эстрагон бұтағымен безендіру.

латук - 120 г, қияр - 80 г, жасыл пияз - 2-3 дана, петрушканың дәмі бойынша көк шырыны, дәмі бойынша лимон шырыны, дәмі бойынша өсімдік майы, эстрагон жапырақтары - 1 дана.